衰えを感じる体力を補うための、体力作り、ダイエット、薄げ（ハゲ）の予防法
大人女子の健康管理 精神的に辛い時プロテインとサプリが効いた、ホエイ、鉄、ナイアシン
精神的に辛い時、誰だってありますよね。周りに理解してもらえない時もありますが、自分や家族が辛い時、プロテインやサプリの効きましたのでお知らせします。うちの場合の不足していた栄養素は、プロテイン（タンパク質）、鉄分、ナイアシンでした。
大人女子の健康管理 心療内科、精神科、メンタルクリニック、１カ月待ちでも予約をしよう
心療内科、精神科、メンタルクリニックの選び方、予約が１カ月先でも予約して目標をつくりましょう。精神科関連の本を読んで理解を深め、心を軽くしませんか。栄養のことも見直してみて、１カ月をのりきりましょう。
大人女子の健康管理 コロナワクチンの副反応を軽くする方法とは、高たんぱく質の食事
コロナワクチンの副反応を軽くする方法を試し、実際に副反応が軽く抑えられました。ワクチン接種の2週間ほど前から高たんぱく質の食事にすることによって、実際に副反応が軽く抑えられました。具体的にどのようなものを食べたか、2回目接種と３回目接種との副反応がどのくらい軽かったのかを記事にしました。
薄毛、ハゲの予防法 女性用育毛剤、発毛剤のおすすめ、５種類試した！実際の効果とは？
女性用の育毛剤、発毛剤をこれまでに5種類試してきました。試してきたのは順番に市販の育毛剤「薬用ブローネ」ネット通販の「マイナチュレ」「ベルタ」「スカルプD女性用発毛剤」「アデランスRF28スカルプエッセンス」です。
薄毛、ハゲの予防法 「タングルティーザー」髪のダメージを抑えるブラシ、育毛にいい感じ
「タングルティーザー」髪のダメージを抑えるブラシ、いい感じです。同じ形のタングルティーザーでも毛量や髪質によって種類が違います。自分に合ったタイプのタングルティーザーを選んでくださいね。
大人女子のダイエット フィットキューブを最安値で買う方法はショップジャパンか楽天か
ショップジャパンのトレーニングマシン、【フィットキューブ】はショップジャパンのホームページと楽天市場のショップジャパンで販売されています。フィットキューブを最安値で買う方法は、ショップジャパンのホームページか、楽天市場のショップジャパンかを比較しています。
大人女子のダイエット 【フィットキューブ】のエクササイズの効果と正直な感想
ショップジャパンの【フィットキューブ】は自宅でエクササイズや筋トレができるフィットネスマシンです。 45㎝四方でとてもコンパクト！スペースをとらないのに、有酸素運動、筋トレなどエクササイズが20種類もできるんです。
当サイトでは、【フィットキューブ】を1週間試してみたエクササイズの効果と正直な感想をメリットだけでなくデメリットもお伝えします。
大人女子の健康管理 コロナワクチン、ファイザーの副反応と準備した解熱鎮痛剤はコレ
コロナワクチンの接種をしてきました。 ファイザー社のワクチンを50代女性、持病無し、が接種した場合の副反応をお知らせします。準備しておいた方が良い解熱鎮痛剤の情報も載せています。
薄毛、ハゲの予防法 【ベルタ】女性用育毛剤を1年使った効果、【マイナチュレ】との比較
ベルタを１年使ってみた効果を画像付きでご紹介します。 マイナチュレとベルタの比較もしてありますので、女性用育毛剤の効果、情報が欲しい方はご覧ください。
大人女子の健康管理 【マイナチュレ】女性用育毛剤６ヶ月目の効果（画像）返金手続きへ
女性用育毛剤、マイナチュレを試して6ヶ月、悪くなかったけど、効果は余り無かったので、返金処理しました。 スムーズに返金されたので、安心です。